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Kennst du deine Zone of Genius?
Den ganzen Tag tun wir unendlich viele Dinge. Doch wie viele Minuten des Tages tust du das, worin du einzigartig bist? Nicht brauchbar, nicht sehr gut, sondern tatsächlich einzigartig?
Neue Community: Durch Meditation zur Selbst-Erkundung – Interview mit Carina Ehrnhöfer
Ich freue mich über jede neue Community in MEINER Community. Diesmal habe ich Carina Ehrnhöfer im Interview, die das Thema Meditation mit dem Thema Gefühle kombiniert.
Das war mein Vipassana: 10 Tage schweigen und meditieren
10 Tage schweigen und meditieren und auf alle Geräte verzichten. Das wollte ich gerne ausprobieren. Denn ich bin die, die immer wieder ihre mentalen Grenzen sucht. Gesagt – getan. Hier kannst du hören, wie es mir auf meinem Vipassana Retreat erging. Und lasse es mich vorweg nehmen. Es war ein steiler Ritt. In meinem Kopf.
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Schreib mir einfach, ich freue mich, wenn ich dir weiterhelfen kann!